Nutriente y al Diente

6 alimentos ricos en hierro

6 alimentos para aumentar el nivel de hierro

¿Te sientes cansado, bajo de energía, fatigado, o con falta de apetito? Si es así, quizá deberías ir al médico, ya que esos son algunos de los síntomas de la anemia, enfermedad producida por la falta de hierro. Hemos preparado una lista de 6 alimentos para aumentar el nivel de hierro.

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Sí, tú puedes

Iniverte en salud y felicidad. Empieza a reflexionar sobre dónde te gustaría estar. Sí, tú puedes. ¡No te pierdas este artículo e inspírate!

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¿La cerveza engorda?

Muchos pensamos que la cerveza engorda. Pero, ¿es esto real? ¿Cuántas calorías aporta una cerveza? ¡Te lo contamos sin rodeos en este artículo!