Curiosidades

Normalmente, los colorantes que se añaden a la comida contienen metales pesados perjudiciales para la salud, por eso queremos enseñaros 7 colorantes naturales que se pueden preparar en casa

¿Te sientes cansado, bajo de energía, fatigado, o con falta de apetito? Si es así, quizá deberías ir al médico, ya que esos son algunos de los síntomas de la anemia, enfermedad producida por la falta de hierro. Hemos preparado una lista de 6 alimentos para aumentar el nivel de hierro.

¿Sabías que es más sano desayunar pizza que la mayoría de los cereales que puedes encontrar en el supermercado? ¿Quizá eres de los que no desayunan? La pizza contiene tanto proteínas, como carbohidratos, e incluso en muchos casos aporta vitaminas, si tiene verduras o frutas.

Una buena alimentación y el ejercicio físico son dos armas imprescindibles para combatir el cáncer. En este artículo queremos listar 12 alimentos para luchar contra el cáncer...

¿Es cierto que tenemos que beber 2 litros de agua al día? Conoce las 10 claves sobre la hidratación. ¡No te puedes perder este artículo!

En muchos casos, para no dejar de fumar o para reiniciar el hábito nos decimos a nosotros mismos lo de si dejo de fumar engordo. Te damos las claves para que ya puedas dejar de fumar sin engordar.

¿Crees que conoces todo lo que compras y consumes? En este artículo te contamos cómo sobrevivir a las artimañas de la industria alimentaria.