Curiosidades

Curiosidades sobre nutrición, alimentos, dietas, y otros muchos artículos de interés sobre el mundo de la alimentación.

6 alimentos ricos en hierro

6 alimentos para aumentar el nivel de hierro

¿Te sientes cansado, bajo de energía, fatigado, o con falta de apetito? Si es así, quizá deberías ir al médico, ya que esos son algunos de los síntomas de la anemia, enfermedad producida por la falta de hierro. Hemos preparado una lista de 6 alimentos para aumentar el nivel de hierro.

si dejo de fumar engordo

Si dejo de fumar, engordo

En muchos casos, para no dejar de fumar o para reiniciar el hábito nos decimos a nosotros mismos lo de si dejo de fumar engordo. Te damos las claves para que ya puedas dejar de fumar sin engordar.